29/03/2022 às 13h38min - Atualizada em 31/03/2022 às 06h21min

Carlo Guaragna lança 2ª edição do ‘Respira’: programa gratuito de 21 dias leva para uma jornada de renovação, presença e saúde

O projeto, que em 2021 teve 25 mil pessoas inscritas, acontecerá diariamente entre 04 a 24 de abril, ao vivo, às 7h30

SALA DA NOTÍCIA Nobre Assessoria
https://www.instagram.com/carloguaragna/
Mariel Fabris

Carlo Guaragna, professor de yoga e meditação que virou sucesso na web com seus conteúdos diferenciados que ensinam como inserir a prática no dia a dia, lança a 2ª edição do “Respira”, programa gratuito que acontece no período de 04 a 24 de abril e promove uma jornada de renovação, presença e saúde através do yoga. 

“Nossa vida acontece na agitação maçante do mundo, que nos pressiona, nos invade e muitas vezes desorienta a nossa alma. É hora de olhar para dentro e reencontrar o nosso caminho para seguir em frente neste ano com mais presença e vigor. Foi daí que surgiu o ‘Respira’. Serão 21 dias de yoga ao vivo, às 7h30 da manhã, para renovar as energias e evocar a presença e a disposição necessária para seguir em frente”, explica o professor sobre o projeto que em 2021 contou com 25 mil pessoas inscritas. 

Há mais de 10 anos vivenciando o yoga, formou mais de 500 professores e lecionou para mais de 15 mil alunos, Carlo se dedica a transformar a vida das pessoas através do yoga e da meditação, abrindo o caminho para uma vida mais saudável e com autoconhecimento. Ele destaca a importância de iniciativas como o “Respira”: “Nesses últimos anos reaprendemos a valorizar a respiração. Ela é um caminho acessível para um estado de espírito sereno que acalma o turbilhão de pensamentos e emoções.” Ele ressalta ainda que o projeto é voltado para todas as pessoas: 

“Este programa foi estruturado para todos os níveis, alunos leigos, iniciantes e veteranos. Estarei à disposição para guiar e orientar todo mundo durante este período. Serão 21 dias caminhando juntos. Mergulhando juntos. Aqui não há cobranças e nem exigências, cada um vai praticar no seu ritmo. O importante é se entregar, estar disposto a tentar, assim a recompensa surgirá.”

“Respira” acontecerá no canal do Youtube Carlo Guaragna Yoga e poderá ser acessado a qualquer momento. Todas as aulas ficaram gravadas e não sairão do ar. As inscrições podem ser feitas através do site: https://carloguaragna.cc/respira-2022/. 


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